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영양제/갱년기2

갱년기 증상 치료제1, 서양 승마 추출물? 세인트존스워트? (훼라민큐, 시미도나, 레미페민) 안녕하세요너만의 맞춤 '약마카세' 지니약사 입니다!저번 포스팅에서 갱년기란 무엇인지,갱년기 증상 자가진단 및갱년기에 좋은 생활요법 및 음식,호르몬 치료에 대해 알아보았는데요,지난 포스팅의 내용이 궁금하신 분들은아래에 링크를 걸어두겠습니다!https://genie-for-you.tistory.com/42 갱년기 증상 자가진단, 여성호르몬 부족? 생활습관 개선 및 갱년기 추천 음식안녕하세요~너만의 맞춤 '약마카세' 지니 약사입니다오늘은 갱년기 증상과그에 맞게 복용 가능한 영양제에 대해 알아보고자 합니다약국에서 일하면서갱년기 증상을 호소하시는 분들을굉장히genie-for-you.tistory.com 저번 포스팅에서 살짝 언급했다시피호르몬을 직접 보충하는 호르몬 요법의 경우부작용을 호소하는 경우가 많아갱년기 영.. 2024. 7. 9.
갱년기 증상 자가진단, 여성호르몬 부족? 생활습관 개선 및 갱년기 추천 음식 안녕하세요~너만의 맞춤 '약마카세' 지니 약사입니다오늘은 갱년기 증상과그에 맞게 복용 가능한 영양제에 대해 알아보고자 합니다약국에서 일하면서갱년기 증상을 호소하시는 분들을굉장히 많이 만나 뵈었는데요.증상이 참 개인차가 크고 다양합니다.특히나 갱년기 여성분들은 딱 그시기 쯔음자식들을 독립시키고,남편은 은퇴하고,부모님은 몸이 편찮으신 경우가 많지요내가 느끼는 이 우울함이몸의 호르몬 변화로 인한 우울함인지외부 환경 때문인지 몰라예방 및  적정 치료 시기를 놓치는 경우가 많아요그래서 더더욱 신경써서몸과 마음을 챙겨야 할 때가 아닌가 싶어요갱년기 란?노화로 인해 난소의 기능이 저하되어여성호르몬, 특히 에스트로겐의 분비가 감소하는 시기 입니다.이 시기에는 월경이 멈추고여러가지 신체적, 정신적 변화가 나타납니다.폐경.. 2024. 7. 9.
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