728x90 반응형 폐경기 자가진단1 갱년기 증상 자가진단, 여성호르몬 부족? 생활습관 개선 및 갱년기 추천 음식 안녕하세요~너만의 맞춤 '약마카세' 지니 약사입니다오늘은 갱년기 증상과그에 맞게 복용 가능한 영양제에 대해 알아보고자 합니다약국에서 일하면서갱년기 증상을 호소하시는 분들을굉장히 많이 만나 뵈었는데요.증상이 참 개인차가 크고 다양합니다.특히나 갱년기 여성분들은 딱 그시기 쯔음자식들을 독립시키고,남편은 은퇴하고,부모님은 몸이 편찮으신 경우가 많지요내가 느끼는 이 우울함이몸의 호르몬 변화로 인한 우울함인지외부 환경 때문인지 몰라예방 및 적정 치료 시기를 놓치는 경우가 많아요그래서 더더욱 신경써서몸과 마음을 챙겨야 할 때가 아닌가 싶어요갱년기 란?노화로 인해 난소의 기능이 저하되어여성호르몬, 특히 에스트로겐의 분비가 감소하는 시기 입니다.이 시기에는 월경이 멈추고여러가지 신체적, 정신적 변화가 나타납니다.폐경.. 2024. 7. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
